Jardim de Lótus

Jardim de Lótus
A verdade de sermos o que sentimos

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Formação: Técnicas de Libertação Emocional



Emotional Freedom Techniques
Técnicas de Libertação Emocional
Formador: António Regadas


“ A causa de qualquer emoção negativa é um bloqueio
no sistema de energia do corpo “

·       O que é a EFT?
A EFT é uma ferramenta que nos auxilia a lidar com as nossas emoções e retomar o controlo do nosso comportamento.

Também em questões de saúde, várias doenças estão já associadas a emoções mal resolvidas, reprimidas e mal direccionadas no nosso interior. 

·       Como funciona?
Com os nossos dedos tocamos em pontos específicos do nosso corpo, enquanto nos focamos na emoção que estamos a tratar, e esses pequenos toques estão a ajudar a dissolver a emoção.

A energia bloqueada no nosso sistema energético começa a fluir, a emoção envolvida é libertada e é restaurado o equilíbrio no nosso corpo.

·       Objectivos:
No final da Sessão cada formando deverá ser capaz de:
- Executar correctamente uma auto aplicação de forma autónoma
- Diferenciar e quantificar numa escala de 0 a 10 os valores obtidos antes e depois da aplicação


Sexta-Feira, dia 18 de Janeiro, às 20h30
No espaço Jardim de Lótus,
Rua João Villaret - 28 B, Ramada

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