Jardim de Lótus

Jardim de Lótus
A verdade de sermos o que sentimos

Meditação Guiada



Meditação Guiada

Um convite a uma viagem interior, através de várias técnicas de respiração, visualização, imaginação e concentração para atingir um ponto de equilíbrio.
Através do auto conhecimento libertamos as emoções negativas e obtemos um relaxamento pleno.